Over ons

Fitness Prinsenbeek is een gym, waar onder professionele begeleiding getraind kan worden. Diverse cardio-apparaten zijn aanwezig en tevens kan er krachttraining gedaan worden met de Miha-cirkel. Op een pasje stellen we het gewicht in zodat er veilig en niet te zwaar getraind kan worden. Daarnaast hebben we diverse mogelijkheden om met losse materialen en de Pulley (Keizer) de krachttraining uit te breiden. Trainingen dus op maat, ook bij klachten zoals bijvoorbeeld de rug of schouders! Bij klachten kunnen we altijd in overleg met één van de fysio’s overleg plegen en/of naar hun doorsturen.

Diverse groepslessen, zoals Pilates, Pump, Spinning, Yoga en Dance Fit behoren ook tot de mogelijkheden evenals PT-trainingen op afspraak. Met een eigen trainer, een ½ uur of heel uur wordt je persoonlijk begeleid. Iedere dag hebben we ook core stability- trainingen van een kwartier tot een half uur! Gezamenlijk worden er grondoefeningen gedaan om het lichaam te versterken.

Persoonlijke benadering en begeleiding staan bij ons hoog in het vaandel. Het team kent iedereen die bij ons traint. Ook de gezelligheid met een kopje koffie vinden we erg belangrijk. Daarnaast zijn we ook erg gesteld op de hygiëne, waar we ook zelf voor zorgdragen!

Ons team bestaat uit de 5 vaste krachten:

  • Melanie Fiqueira Nunes; fitnessbegeleiding, core stability-trainingen die ook de Dance Fit les geeft. 
  • Mark Vos; die allerlei trainingen verzorgd in de fitness en gespecialiseerd is in TRX- en Pully-trainingen. Ook PT- en circuit-trainingen behoren tot zijn mogelijkheden.
  • Joey van Belzen; fitnessbegeleiding, core stability-trainingen en circuit-training. Daarnaast rond Joey begin 2019 zijn Fysio-opleiding af en kan hij ook aan de slag als fysiotherapeut.
  • Angela van der Corput; die tevens eigenaresse is en volledig in het team meedraait. Naast fitnessbegeleiding, PT-trainingen verzorgt zij ook een aantal pilateslessen per week.

Daarnaast nog een aantal krachten ter aanvulling in de fitness!

 

  •  Tygo Verheijen; fitness medewerker
  •  Anna de Visser, ex-topturnster: fitness medewerkster, die ook een kei is in stabilteitstraingen op de bosu-bal.

Tevens nog een aantal losse krachten die de groepslessen verzorgen.

  • Pump; Liesbeth
  • Spinning; Jeroen, Marjolein, Max en Rozelijn
  • Yoga; Angela en Mira
  • Dance-Fit; Melanie