Buikspieren

Instructeur: Angela van der Corput , Melanie Fiqueira Nunes , Tom van den Broek , Svetlana van den Goorbergh Categorie: Buikspieren Niveau: Alle leeftijden

Buikspieren is een workout van 15 minuten. Buikspieren versterken de stabiliteit van de romp en zorgen dat je beter in balans blijft tijdens het sporten én in het dagelijkse leven.

Voordeel Buikspieren
Buikspieren versterken je buik, maar ook de rug en bekken.

Voor wie?
Voor iedereen en kan voor ieder niveau worden aangepast

Wanneer?
Zie onderstaand lesrooster.

Lesrooster Buikspieren

Aug 3, 2020 - Aug 9, 2020

Zaterdag
10:05 - 10:20 Buikspieren - Angela van der Corput, Melanie Fiqueira Nunes, Tom van den Broek, Svetlana van den Goorbergh

Buikspieren is een workout van 15 minuten. Buikspieren versterken de stabiliteit van de romp en zorgen dat je beter in ...