Yoga

Zoek je naar een manier om te ontspannen en gezond te blijven, dan is Yoga misschien iets voor jou. Yoga is leuk om te doen, zorgt voor een sterk en soepel lichaam en werkt bovendien heel ontspannend.

De voordelen van Yoga

Yoga is een sport die heel positieve effecten heeft op de gezondheid. 

  • Totale work-out voor lichaam en geest
  • Vergroot je fysieke en mentale kracht
  • Bereik conditie, souplesse en balans
  • Vind rust, ontspanning en inspiratie

Voor wie is Yoga?

Iedereen kan Yoga beoefenen ongeacht leeftijd, geslacht of conditie. Bij Fitnesscentrum Prinsenbeek krijg je Yogales onder begeleiding van een zeer ervaren docente.

Wat neem ik mee?

  • Gemakkelijk zittende kleding
  • Flesje water of bidon
  • Handdoek

Wanneer?

In het lesrooster kun je zien wanneer er Yogalessen worden gegeven.

 

Zelf de positieve effecten van Yoga ervaren? Meld je nu aan voor een gratis proefles!