Zoek je naar een manier om te ontspannen, mindfull bezig te zijn en gezond te blijven, dan is Yoga misschien iets voor jou. Yoga is leuk om te doen, zorgt voor een soepel lichaam en werkt bovendien heel ontspannend.
De voordelen van Yoga
Ontspanning en rust voor lichaam en geest
Vergroot je fysieke en mentale kracht, je souplesse en balans.
Voor wie is Yoga?
Iedereen kan aan Yoga doen, de Yogalessen worden op maat verzorgd waarbij gekeken wordt naar de deelnemers en hun behoeftes.